NOUVEAU! COURS DE QI GONG Chez « Entre Ciel et Terre » à Lille

NOUVEAU! COURS DE QI GONG Chez « Entre Ciel et Terre » à Lille

Lundi 10h / 11h

Mardi 18h / 19h

Mercredi 12h30 / 13h30

je vous propose de venir partager un profond moment de détente avec la pratique de Qi Gong que j’aurais le plaisir d’enseigner  à « Entre Ciel et Terre », 40 rue de la Barre 59000 Lille (vieux Lille).

Je vous proposerai un série de formes Qi Gong que j’ai développées à travers les traditions Ma Wang Dui, Longmen  et Wu Dang que je pratique et enseigne depuis de nombreuses années. Nouvellement arrivé sur Lille je me réjouis de vous rencontrer pour vous offrir ce délicieux moment d’intériorité et de bien être.

En effet la pratique du Qi Gong à l’avantage de nous permettre d’atteindre très facilement ces états de calme et de paix intérieur avec des mouvements simples et accessibles à toutes et tous.

Renseignements, tarifs et inscriptions : Bien être et sérénité 06 23 04 19 55 ; spboiteux@sfr.fr; http://www.vivreicietmaintenantblog.wordpress.com

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NOUVEAU! COURS DE QI GONG Chez « Entre Ciel et Terre » à Lille à partir du mardi 10 octobre 2017

Tous les mardis à partir du 10 octobre 2017 je vous propose de venir partager un profond moment de détente avec la pratique de Qi Gong que j’aurais le plaisir d’enseigner  de 18h à 19h à « Entre Ciel et Terre », 40 rue de la Barre 59000 Lille (vieux Lille).

Je vous proposerai un série de formes Qi Gong que j’ai développées à travers les traditions Ma Wang Dui, longmen  et Wu Dang que je pratique et enseigne depuis de nombreuses années.

Nouvellement arrivé sur Lille je me réjouis de vous rencontrer pour vous offrir ce délicieux moment d’intériorité et de bien être. En effet la pratique du Qi Gong à l’avantage de nous permettre d’atteindre très facilement ces états de calme et de paix intérieur avec des mouvements simples et accessibles à toutes et tous.

Renseignements, tarifs et inscriptions :

Bien être et sérénité

06 23 04 19 55

spboiteux@sfr.fr

http://www.vivreicietmaintenantblog.wordpress.com

Philippe Boiteux

Enseignant Qi Gong 

SOPHRO-RELAXATION Gérer son stress et ses émotions à partir du mercredi 08 novembre 2017 au Dojo Wambrechies

 

Problème de stress… Vous n’arrivez plus à retrouver votre calme, la moindre contrariété vous irrite ou vous effondre ? La Sophrologie vous apporte une réponse efficace pour vous préserver !

Vous êtes surmenées, l’activité professionnelle, les exigences familiales, les soucis financiers, la vie quotidienne vous submerge ? La Sophrologie vous donne les moyens de retrouver courage !

Une échéance importante, un examen, compétition sportive, un entretien                              d’ embauche…? Vous avez toutes les compétences pour réussir mais le doute vous envahi ? La Sophrologie vous permet de dominer la situation !

 Vous êtes musiciens, comédiens, vous avez êtes amener à vous adresser en public et  le trac vous panique ? La Sophrologie vous aide à reprendre confiance en vous !

Vous souffrez de contractions musculaires permanentes, vous avez fait tous les examens médicaux possibles sans rien détecter d’anormal, vous avez peut-être seulement besoin de vous relâcher ?  La Sophrologie est un excellent moyen de se détendre !

Vous traversez une période difficile, vous avez à faire face à une maladie grave, vous vous sentez angoissé ? La Sophrologie vous aide à apaiser vos angoisses!

 Vous ne trouvez plus le sommeil, vous vous réveillez au milieu de la nuit, votre sommeil est agité, vous vous sentez fatigué ? La Sophrologie peut vous aidez à retrouver un sommeil réparateur !

Je vous invite à venir bénéficier des bien faits de la Sophrologie dans un cadre zen et apaisant  à partir du mercredi 08 novembre 2017 au Dojo Wambrechies au 1320 rue d’Ypres à 59118 Wambrechies de 18h à 19h.

renseignements, tarifs  et inscriptions : spboiteux@sfr.fr ou 0623041955

IMG_1289Philippe Boiteux Sophrologue de L’Institut de Sophrologie de Paris,          Membre de la Société Française de Sophrologie

 

 

 

 

FREE QI GONG Ce samedi 23 septembre à Lille

Je vous invite à venir partager un profond moment de détente ce samedi matin 23 septembre de 10h à 11h30 place de l’ancien stade Grimonprez -Jooris, Avenue du petit Paradis 59000 Lille.

Je vous proposerai un série de formes Qi Gong que j’ai développées à travers les traditions Ma Wang Dui, longmen  et Wu Dang que je pratique et enseigne depuis de nombreuses années.

Nouvellement arrivé sur Lille je me réjouis de vous rencontrer pour vous offrir ce délicieux moment d’intériorité et de bien être. En effet la pratique du Qi Gong à l’avantage de nous permettre d’atteindre très facilement ces états de calme et de paix intérieur avec des mouvements simples et accessibles à toutes et tous.

Le cours gratuit que je donnerai demain sera pour vous l’occasion de découvrir cette pratique. Venez nombreuse et nombreux, la multiplication de nos énergies rend la pratique plus puissante!

Bien être et sérénité

06 23 04 19 55

spboiteux@sfr.fr

http://www.vivreicietmaintenantblog.wordpress.com

Philippe Boiteux

Enseignant Qi Gong ;

Psychothérapeute en Gestalt thérapie ;       

Sophrologue;

Professeur de Yoga ;

Animateur Yoga du rire ;

Animateur de Méditation de  Pleine Conscience ;

Praticien en massage ayurvédique ; reflexologue.

Prochainement Cours de Vinyasa Yoga à Lille! rentrée Octobre 2017

bonjour, je me présente , Philippe Boiteux, je suis professeur de Yoga. Je le pratique depuis plus de quinze ans. J’ai démarré avec la pratique Iyengar pendant trois ans pour ensuite rejoindre le studio Gérard Arnaud avec qui j’ai fait ma formation avancée de vinyasa sur 6 ans (4 + 2). Celà a été pour moi une révélation et je continue  de suivre l’enseignement de Gérard régulièrement.

 

Je suis diplômé de la Fédération Française de yoga et certifié par Yoga Alliance US (500h)

          

Ce que je recherche dans le yoga ce n’est pas la posture parfaite, elle n’existe pas!

Je recherche la fluidité avec l’harmonie du souffle et du mouvement en glissant d’une posture à l’autre dans le rythme de la respiration, j’aime à dire que la série que nous enchaînons n’est qu’une seule et même posture qui change de forme. J’offre une pédagogie où je mets l’accent sur le placement, ce qui me semble essentiel, inutile de chercher des postures sophistiquées tant que le placement n’est pas juste dans les formes de bases.

J’enseigne le Vinyasa Yoga car c’est celui qui m’apporte le plus de bien être et d’épanouissement vers toutes les dimensions de mon être. Et c’est sur ce chemin que je me réjouis de vous accompagner dans votre pratique.

Lieu et horaires à venir prochainement!

 

spboiteux@sfr.fr

mobile:06 23 04 19 55

 

 

 

Groupe de Méditation de Pleine Conscience hebdomadaire gratuit!

Chers ami(e)s je vous propose un groupe de méditation hebdomadaire  les mardis de 19h à 20h, à Lille chez nous. Pour y participer c’est très simple. Il suffit dans un premier temps de vous inscrire par mail à spboiteux@sfr.fr

Deux jours avant je vous enverrai le thème autour de la pleine conscience.

la séance se déroule en plusieurs temps:

1/ je vous présente le thème de la méditation

2/ nous méditons ensemble

3/ pour finir nous chantons un mantra

4/ nous partageons le vécu de la séance

Le but de cette proposition est de créer un groupe de méditation autour des plus hautes valeurs de notre humanité.

1ère séance le mardi 12 septembre, limité à 15 personnes

FREE QI GONG CE SAMEDI 23 SEPTEMBRE à LILLE

yin-yang

Je vous invite à venir partager un profond moment de détente demain matin, samedi septembre de 10h à 11h30 place de l’ancien stade Grimonprez -Jooris, Ave du petit Paradis 59000 Lille.

Je vous proposerai un série de formes Qi Gong que j’ai développées à travers les traditions Ma Wang Dui, longmen  et Wu Dang que je pratique et enseigne depuis de nombreuses années.

Nouvellement arrivé sur Lille je me réjouis de vous rencontrer pour vous offrir ce délicieux moment d’intériorité et de bien être. En effet la pratique du Qi Gong à l’avantage de nous permettre d’atteindre très facilement ces états de calme et de paix intérieur avec des mouvements simples et accessibles à toutes et tous.

Le cours gratuit que je donnerai samedi sera pour vous l’occasion de découvrir cette pratique, venez nombreuse et nombreux, la multiplication de nos énergies rend la pratique plus puissante!

Bien être et sérénité

28 rue d’Artois

59000 Lille

06 23 04 19 55

spboiteux@sfr.fr

Siret 79519209500011

http://www.vivreicietmaintenantblog.wordpress.com

 

Philippe Boiteux

Psychothérapeute en Gestalt thérapie ;

Sophrologue;

Professeur de Yoga ;

Animateur Yoga du rire ;

Professeur de Qi Gong ;

Animateur de Méditation de  Pleine Conscience ;

Praticien en massage ayurvédique ; réflexologue.